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现代男人健身饮食九要素

1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。


 
院长致辞

 2007年12月13日 03:58 

尊敬的患者同志、社会各界朋友:
  首先,我代表榆林医专附属医院全体干部职工衷心地感谢您对我院的信任和支持。
  我院的发展和进步,凝聚着广大患者和社会各界朋友的大力支持和热忱帮助。我们将一如继往地坚持以病人为中心,以高尚的医德,精湛的医术,优质的服务,整洁的环境面向人民、奉献社会,为把我院建设成拥有一流人才、一流服务、一流技术、一流设备、一流环境、一流管理的现代化医院而奋斗!

我和我的同仁衷心祝愿广大患者同志和社会各界朋友身体健康,阖家幸福!

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