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现代男人健身饮食九要素

1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。


 
服务承诺

 2007年12月13日 03:59 

1:实行全天门诊制,节假日不停诊,救护车24小时值班,保证随叫随到,接市内病人一律免费

2:开展省市著名专家为患者点名诊疗、手术等服务不增收费用。

3:严格执行国家物价政策,各项收费实行明码标价,觉不允许乱涨价、乱收费、私收费。

4:药品实行平价销售,让利患者、假一赔十。

5:简化旧诊手续,方便患者就诊,危重病人先抢救,后收费。

6:保证文明行医,绝不允许出现冷、硬、碰的现象。

7:严禁收”红报“,谢绝”吃请“限制”大处方“,不开”搭车药“,不允许药品提成,不做无故的重复检查,尽力减轻病人的负担。

8:开设”扶贫病房“,对低保患者,残疾患者,凭相关证件免收床位费。

 

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