试课的学生之所以进行尝试，就是因为对跆拳道还不够了解，没有自信，怕自己练不好，做为教练就应该给学生充分的自信，打消他的顾虑，首先给他介绍什么是跆拳道，它的特点是什么，有什么作用，然后做一些漂亮的技术动作，使学生在理论和直观上有个认识。
开始上课时，首先讲解一些简单的技术动作，如前踢、步法等让学生充满自信，尽量多鼓励，不要急燥，讲解要详尽，语言简炼，多做示范动作，在初次运动中可能会产生酸疼，要鼓励学生坚强，讲练跆拳道就是锻炼人的意志品质，再结合自己的经历讲述自己当初是如何练的，才达到现在技术水平（尽量夸张些），让学生从内心来钦佩你， 你的人格魅力来感染他，使他愿意和你练，从心理上征服他。
在课的结束部分，做好放松活动，鼓励他这节课练得不错，希望他下次再来，然后再和学生家长进行沟通，争取家长的认可，送行要送到馆外，热情告别，这样就OK了。