成人和青少年的最大的区别：成年人具有完善的人格和心理，各方面都成熟，具有丰富的工作和社会经验，与他们能够良好的沟通，在技术上要熟练，有一套特色的东西，在教学上理论讲解多一些，技击动作主要以攻防进退、实用的原则，使他们觉得简单、实用，愿意学，同时训练方式要变化多样，不要千篇一律，否则会影响他们训练的积极性，同时，听取他们的意见和建议，改进教学方法，教授他们所需要的，在训练课以外多和他们联系，保持良好的关系，建立人际关系网，为道馆吸收更多的成年人会员打下基础。