经过以上三种方式的重复性练习基本熟练了技术动作后,则根据实战的需要结合相应的身法和步法进行练习,使技术与实战紧密结合。如练习横踢技术时,可以练习向前亡一步或者后撤一步后再进行横踢的击打。或是要求先用身体晃动示以假动作引动对方。这样即可以使运动员避免枯躁的单纯的步法练习,又可以较快的和实战结合起来。
有效日期至:2010-04-15
经过以上三种方式的重复性练习基本熟练了技术动作后,则根据实战的需要结合相应的身法和步法进行练习,使技术与实战紧密结合。如练习横踢技术时,可以练习向前亡一步或者后撤一步后再进行横踢的击打。或是要求先用身体晃动示以假动作引动对方。这样即可以使运动员避免枯躁的单纯的步法练习,又可以较快的和实战结合起来。
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